L' approche -
Quinze ans de pratique du Pilates et du yoga, deux certifications en travail des Fascias, une approche nourrie par la méthode Munz Floor - le corps est mon terrain depuis longtemps.
Coache éthique certifiée.
Membre de la direction d'une PME reconnue.
Spécialiste en communication stratégique (brevet fédéral) et gouvernance RSE.
J'ai réuni ces trois mondes - le corps, l'accompagnement humain, la stratégie - parce qu'ils racontent la même histoire : quand le corps, l'esprit et le savoir s'alignent, la communication devient pleine de sens.
L' autorégulation -
C'est cette capacité à nous ajuster face aux exigences de la vie, qu’elles viennent du travail, des études, de la famille ou des relations. Quand les racines sont nourries, les branches peuvent bouger avec le vent sans se briser. Le coaching et le mouvement aident à renforcer ces racines pour retrouver stabilité et élan.
Ce que je propose -
Mouvement & fascias
En toute sécurité, un corps tendu par le stress peut réapprendre la fluidité. Par le Pilates, le Yin Yoga et un travail approfondi des Fascias — nourri par quinze ans de pratique et inspiré de la méthode Munz Floor — tu retrouves un mouvement juste, à ton rythme.
Prévention de la santé
Une stratégie durable se vérifie aussi dans la santé des équipes. Communication fluide, programmes « santé intégrée » associant mouvement, communication et gestion du risque, pour que votre engagement RSE se traduise dans le quotidien de vos collaborateurs.
Communiquer Durabilité
Élaboration de votre stratégie RSE, préparation au reporting durabilité (CSRD, art. 964 CO), accompagnement EcoVadis (médaille Or obtenue chez De Luca SA) — et surtout : traduire vos engagements en langage d'équipe, pour que chacun sache pourquoi il fait ce qu'il fait.
Ce qui fait ma singularité -
Plutôt que de juxtaposer plusieurs prestataires, vous trouvez chez com-unic une seule interlocutrice et une cohérence d'approche rare. Je suis la personne qui structure votre communication et stratégie durable qui accompagne votre direction en coaching, anime un atelier de prévention burn-out et conduis une séance de mouvement.
Céline
Pour qui ? -
- PME engagées dans une démarche de durabilité
- Dirigeant·es en transition, en surcharge ou en repositionnement
- Jeunes de 15 à 18 ans en recherche d’orientation, et leurs parents
- Équipes RH et directions soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs
- Institutions seniors, appartements protégés, associations de soutien
- Particuliers en quête d’un accompagnement intégré corps-esprit
